Lo Yoga non è il rifiuto della vita, ma l'arte di perfezionarla. Yoga non è neppure e soltanto una certa posizione fisica o esercizi di respirazione, bensì una psicologia pratica che esplora la personalità umana in tutta la sua complessità, dall'incoscio all'ultracosciente, ed aiuta l'individuo ad integrarsi attorno a ciò che in lui c'è di più alto.
Sri Aurobindo
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